Ilık Su İçmenin Faydaları Nelerdir ?
Su içmenin faydalarını duymuşsunuzdur. Peki ılık su içmenin faydalarını biliyor musunuz? Antik Hint tıbbı Ayurveda’ya göre güne sıcağa yakın ılık su içerek başlamak sindirim sistemini harekete geçirir ve bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Yaklaşık 40 ila 45 derece suyun ılıklığı için yeterli olacaktır. Ayrıca suyun içine limon sıkmanız bedendeki serbest radikallerin atılması açısından oldukça faydalıdır.…